¿QUÉ ES BODYJAM?

 

BODYJAM es un programa de entrenamiento cardiovascular con el que disfrutas bailando. Fusiona los estilos de baile más actuales con los sonidos de más éxito, para que te diviertas y quemes calorías.

¿CÓMO EMPEZAR CON BODYJAM?

  • Utiliza ropa cómoda y suelta.
  • El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.

CONOCE UNA CLASE DE BODYJAM

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Dónde puedo encontrar un club donde practiquen BODYJAM?

Para encontrar una clase de BODYJAM cerca de ti accede al mapa de clubs desde este enlace .

¿Con qué frecuencia debería hacer clases de BODYJAM?

¿Por qué poner límites a la diversión? Estamos seguros de que si todo el mundo hiciera una clase de BODYJAM al día… ¡el mundo sería un lugar mejor!

Estoy embarazada, ¿Puedo hacer BODYJAM?

La seguridad es nuestra prioridad número uno, por eso recomendamos que consultes a tu médico o matrona, quienes podrán darte las mejores recomendaciones. Además, asegúrate de hablar con el instructor de la clase antes de empezar a entrenar para que sepa que estás embarazada. Así, el instructor podrá recomendarte algunas opciones de ejercicio durante el entrenamiento.

¿Cuánta experiencia de baile necesito antes de empezar con una clase de BODYJAM?

¡Ninguna en absoluto! BODYJAM está pensado para todas las edades y habilidades. Tu instructor te introducirá los pasos uno a uno. Todo lo que necesitas es una buena actitud.

Badajoz 130, Oficina 1201. Las Condes. Santiago de Chile

+56 2 3223 6038 - 2 3223 6039

Horario de atención: 9:00 - 18:30

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